Category: යෝග ව්‍යායාම

අතීත ශ්‍රී ලංකාවේ සයුර හා බැදි යෝග ක්‍රම ඉගැන්වු අධ්‍යාමික මධ්‍යස්ථාන

සහජ යානය ක්‍රිස්තු වර්ෂ 729 දි ආරම්භ වේ. එහි අරම්භ කරනු ලබන්නේ ඉන්ද්‍රභුති රජුගේ සහොදරිය  විසිනි. ඕ නමින්... Read More →

මිනිසුන් දහස් ගණනකගේ ඇස් පෙනීම දියුණු කළ ක්‍රමයක් මෙන්න

ඇස් පෙනීම වර්ධනය කරන්ගන්න ඔබට ඇස් කණ්නාඩි පළදින්න දන් අවශ්‍ය වෙන්නේ නෑ. ඇස් පෙනීම වර්ධනය කර ගන්න විදහක්... Read More →

යෝග යනු සොබාදහමයි

සත්‍යය පවතින්නේ සොබාදහම තුළය. සොබාදහම සත්‍යයම වේ. සොබාදහම විසින් නිර්මාණය කරනු ලබන කිසිවක් විනාශ වන්නේ නැත. නමුත් මිනිසා... Read More →